在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3184 千卡
|
脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 203.79克 | 碳水物: 479.51克.
早餐: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Брест-Литовск Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны, Куриное Филе, Makfa Макароны, Куриное Филе, Makfa Макароны, Куриное Филе. 晚餐: Невский Кондитер Cafe De Paris, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Батон, Брест-Литовск Сыр Легкий, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Барни Бисквит, Конфета, Sante Crunchy Plum, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Reggia Макароны. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|