在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 94.67克.
早餐: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. 午餐: Carne de Porco, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). 晚餐: McDonald's Batatas Fritas (Médias), Mcdonald's Mc Chicken ( Metade de Pão ), Mcdonald's Mcroyal Deluxe ( sem Pão ). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|