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Bom dia! Sem desculpas, mas continuo de férias então ontem claro que tudo mudou de rotina, resolvemos passear, e acabei comendo, tomando sorvete, não anotei e também não vou me sentir culpada e com neuras, semana que vem tudo vai voltando ao normal, por enquanto já senti na roupa a diferença, mas sem neuras, viva a vida!!! bjos!!!
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1953 千卡
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脂肪: 74.07克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 232.24克.
早餐: Bauducco Torrada Multi Grãos, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso, Mel. 午餐: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Couve-Flor, Salmão no Forno ou Grelhado, Alcaparras, Rúcula, Alface, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. 晚餐: Kibon Magnum Chocolate Com Doce De Leite, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Grego Light, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. 小食/其他: Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha, Maracujá, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Uvas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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