在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 133.54克.
早餐: Nasi Putih, Telur Rebus. 午餐: Nasi Pecel, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. 小食/其他: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Nestle Susu Bear Brand. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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