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CamilaVieira91
日记
2021年04月15日
CamilaVieira91的日记, 2021年04月15日
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在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月15日:
692 千卡
脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 74.83克.
午餐:
Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
小食/其他:
Mabel Amanteigado Sabor Coco, Leite, Bolo de Coco.
更多的......
418 千卡
运动:
自行车 (骑车) - 20 分钟, 举重锻炼(中等的) - 40 分钟, Google Fit - 23 小时.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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