在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 160.46克.
早餐: Dancow Susu, Nestle Koko Krunch (30g), Alpukat. 晚餐: Ikan Kembung Balado, Buncis, Rose Brand Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Jagung Manis Kuning. 小食/其他: Tahu Bakso, Air Kelapa, Melon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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