在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 138.27克.
早餐: Морская Соль, Шампиньоны Жареные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Грецкие Орехи, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Russian Performance Standard BCAA++, Grovo Яичный Белок, Now Foods Lecithin, Оливковое Масло, Шампиньоны, Fitness Formula Omega 3. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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