在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 128.78克.
早餐: Щедро Майонез 50%, Casa Deliziosa Mozzarella, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Small White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . 午餐: Яготинское Молоко 1%, Millennium Шоколад Orange Чорний, Щедро Майонез 50%, Торчин Pizza Кетчуп, Boiled Egg, White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Хуторок Гречка. 晚餐: Хуторок Гречка, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Торчин Pizza Кетчуп. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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