在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
381 千卡
|
脂肪: 10.48克 | 蛋白质: 17.95克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: Белый Медведь Кефир 1%, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. 午餐: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. 晚餐: Окей Слива Круглая Синяя, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|