在2011年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 233.20克.
早餐: Country Crock light butter, Creamy Peanut Butter, Light Multigrain English Muffin. 午餐: Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce, Red Onions, Multi-Grain Sandwich Thins, Mustard, Oven Roasted Turkey Breast, 2% Singles American Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Food with Added Calcium. 晚餐: Multigrain Tortilla Chips, Light Sour Cream, Medium Salsa. 小食/其他: Vanilla Spiced Rum Coffee Creamer, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Triscuit Reduced Fat Crackers, Creme Brulee Coffee Creamer. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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