|
|
1379 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 138.27克.
早餐: Морская Соль, Шампиньоны Жареные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Грецкие Орехи, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Russian Performance Standard BCAA++, Grovo Яичный Белок, Now Foods Lecithin, Оливковое Масло, Шампиньоны, Fitness Formula Omega 3. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2021年04月14日 会员：: evagomel
|
2021年04月14日 会员：: k1evyinik
|
2021年04月14日 会员：: TROYA-NOVA
|
|
|
Ох какой))))) Прям Вау)))
2021年04月15日 会员：: Екатерина Красина
|
Добрый день, дайте пожалуйста совет как вы пришли в такую форму и за какое время, спасибо!)
2021年04月15日 会员：: yu.hamatshina1
|
|
|
Всем привет. Сушке началась с марта, цель-подготовка к соревнованиям по пляжному бодибилдингу. Бжу 200 90 0 уже неделю как . Вес потихоньку уходит, но остаётся жир внизу живота, поэтому сделал безуглеводку, завтра углеводная загрузка. Буду держать в курсе
|
Вспомнила себя на кето сразу, увидев 0 углеводов
На второй день трясло, глядя на помидоры 🤣
2021年04月15日 会员：: gorgonet_ta
|
|
|