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civaayu98的日记, 2021年04月15日

Gpp ya turun sikit2, nnti jdi bukit ko seng penting sabar:)
65.8 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月15日:
1106 千卡 脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 63.07克 | 碳水物: 133.60克.   午餐: Telur Rebus, Sup Ayam, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, KFC Mocha Float. 更多的......
2017 千卡 运动: 短柄牆球 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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