sandwich de lomo de jurel ,queso con pan sin gluten
|
1656 千卡
|
脂肪: 98.87克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 88.83克.
早餐: Frutexsa Nuez Mariposa, Mi Tierra Aceite de Coco, Garden House Hidrolageno Q10, Té Matcha, Piña, Loncoleche Yoghurt Protein. 午餐: Longaniza, Carne Mechada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. 晚餐: Té Verde, Selz Galleta de Arroz, Castillo Pate Ternera. 小食/其他: San Jose Lomos de Jurel , Kumey Mantequilla, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Café. 更多的......
|
|
2372 千卡
|
运动:
Trote con Intervalos - 40 分钟, Tren superior/Abdomen - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
Jessica Sepulveda Bravo的体重历史
|