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..*Emmeline*..的日记, 2021年04月14日

Polpette di ceci con spezie, aglio, scalogno, prezzemolo, erba cipollina e sesamo. Cotte al forno. Buonissime!! 😍

查看饮食日历, 2021年04月14日:
1302 千卡 脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 150.33克.   早餐: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Conad Piacersi Semi di Girasole, Mandorle, Goji e Mirtilli . 午餐: Parmigiano (Grattugiato), FiberPasta Penne, Pesto. 晚餐: Friggitelli, Aia Sottilissime di Pollo, Conad Cipolla Rossa, Zucchine, Carote, Aglio, Conad Piacersi Mix 5 Cereali, Conad Ceci, Scalogno o Cipollotti, Pepe Nero, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mandorle, Biscotto, Conad Crackers Integrali, Zucchero di Canna. 更多的......
238 千卡 运动: 健身 - 10 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 53 分钟, Apple Health - 22 小时 和 57 分钟. 更多的......

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