在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 116.12克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Отруби Ржаные, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Черный Шоколад. 晚餐: Клементины, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Ржаные, АО Тандер Яблоко, Оливковое Масло. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|