在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 197.42克 | 碳水物: 128.56克.
早餐: Banana. 午餐: Esparguete (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Laranjas, Esparguete (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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