在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 35.63克 | 碳水物: 81.29克.
早餐: Кофе, Грейпфрут, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Избенка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 午餐: Лента Сыр Лёгкий 30%, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи. 晚餐: Вареное Яйцо, ВкусВилл Грецкий Орех, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|