在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2456 千卡
|
脂肪: 124.17克 | 蛋白质: 126.84克 | 碳水物: 226.07克.
早餐: Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Hurma, Doğanay Şalgam Suyu, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|