在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 63.12克.
早餐: Sports Research Collagen Peptides, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. 午餐: Winn-Dixie Zucchini, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Bell Peppers, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Calavo Avocado. 晚餐: La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Rosarita Refried Beans, Taco Meat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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