在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1212 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 105.10克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Toasted White Bread, Rhodes Strawberry Jam. 午餐: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Hamburger or Hotdog Rolls, Nola Mayonnaise. 晚餐: Beetroot, Simonsberg Feta with Herbs, Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Salad Greens, Lamb Loin Chop. 小食/其他: Gin, Apples, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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