在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 198.83克.
早餐: Магнит Банан, Яшкино Вафли Шоколадные, Плов с Куриной Грудкой. 午餐: Суп из Сайры, Плов с Курицей. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ого Овсяные Отруби. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|