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Ricardo2143
日记
2021年04月14日
Ricardo2143的日记, 2021年04月14日
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在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
92.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月14日:
612 千卡
脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 30.39克 | 碳水物: 9.10克.
午餐:
Azeite, Brócolos, Ovo Cozido.
更多的......
一星期增加12.6 公斤
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