在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 86.73克.
早餐: Кофе, Атяшево Паштет Печёночный, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . 午餐: Киндер Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Куриная Печень, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|