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allez !allez!😊 c est partis pour 7km de marche,il fait super ,le soleil est revenu, la chaleur traîne un peu ce matin ,les oiseaux sont déjà à fond🐦🐦🌸🌻🌸🌻🌸trop bien 😎😎bonne journée lesFS
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78.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 77.39克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 189.22克.
早餐: Alsa Moelleux Marbré , Lucien Georgelin Confiture Mangue, Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lipton Thé Vert Menthe. 晚餐: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée), Sauté de Porc. 小食/其他: Chabrior Madeleines Coquilles, Pain au Chocolat, Jus de Pamplemousse Rose. 更多的......
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2214 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
j'aime bien faire le sport dehors par ce temps, on a pas trop chaud mais le soleil sourit et les oiseaux chantent 🥰
2021年04月14日 会员：: Anne Louis Aka
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Bonne journée et bonne marche ensoleillé 🌞😉
2021年04月14日 会员：: nathygirls
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Merci a vous ,bonne journée également, activité jardinage et amenagement ☺cette après-m vive le printemps 🌻🌼🌷🌻🌼🌷
2021年04月14日 会员：: mystie50
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contente de le revoir ce soleil ☺ par contre qu'est ce qu'il fait frais 🍃💦
2021年04月14日 会员：: lily.maeve59
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Hé hé peux pas tout avoir,un bon pull,et c est partis😊😎😊😎
2021年04月14日 会员：: mystie50
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2021年04月14日 会员：: lily.maeve59
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