在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 11.81克 | 蛋白质: 22.75克 | 碳水物: 66.57克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Яблоко Желтое, Индейка Тушеная, Помидоры. 晚餐: Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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