在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 17.74克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 182.90克.
早餐: Торчин Кетчуп до Шашлику, Молокія Йогурт Білий Густий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: Киви, Изюм, Украинский Творог Нежирный, Своя Лінія Борошно Кукурудзяне. 小食/其他: Банан, Активиа Бифидойогурт Черника и 5 Злаков. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|