在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 54.23克.
早餐: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Szpinak, Tiradell Makaron Pełnoziarnisty Świderki. 午餐: Jabłko. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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