在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 97.28克 | 碳水物: 150.69克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Творог, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Приготовленный Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пряник. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пряник, Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|