在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 76.93克.
早餐: Салат Айсберг, Беларусь Сыр Маасдам, Синявинское Яйцо Куриное, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Гречневые. 午餐: Куриное Филе, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Борщ ПП (филе,свёкла,капуста), Выборжец Помидоры Черри, Гречка Отварная, Окей Огурцы. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|