在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 154.10克.
早餐: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. 午餐: Свекла со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. 晚餐: Пятерочка Сахар, Голден Яблоко . 小食/其他: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Капуста Пилюска, Жареная или Запеченная Курица, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|