在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 52.10克.
午餐: Broccoli, Coles Souvlaki Lamb Stripes, The Alternative Soy Milk, Bananas . 晚餐: Broccoli , Coles Souvlaki Lamb Stripes. 小食/其他: Egg (Whole) , Egg (Whole) . 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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评论
gee that was a great loss, how did you do it 🥰👌
2021年04月13日 会员:: trishjones
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