在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 99.35克 | 蛋白质: 124.21克 | 碳水物: 230.50克.
早餐: Миндаль Миндаль, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 午餐: Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Globus Томаты Черри , Перекресток Десерт Панакота, Избенка Сыр Мягкий Буррата, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красная Цена Пицца с Ветчиной. 晚餐: SPAR Гуляш из Говядины, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 小食/其他: РЖД Печенье Песочное, Глобус Цукаты. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|