在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 102.69克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Semur Telur, Bakwan, ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Ampela, Pangsit Goreng, Kacang Tanah, Bakwan, Sayur Asem. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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