在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 126.22克 | 碳水物: 124.81克.
早餐: Sugar, Mango, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Coles Full Cream Milk. 午餐: SunRice Thin Sun Dried Tomato & Basil Rice Cakes, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. 晚餐: Carrots, White Rice, Chicken Meat. 小食/其他: Grapes, Bulk Nutrients Protein Matrix, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light. 更多的......
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稳定体重
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