在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 116.30克 | 碳水物: 120.00克.
早餐: Clara de Huevo, Té Verde, Hojuelas de Avena, Huevo, Clara de Huevo, Papaya. 午餐: Maracuyá, Tomates, Cebollas, Pescado Plancha, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 晚餐: Plusa Skyr, Brotes de Alfalfa, Cebollas, Queso Fresco, Tomates, Pescado Plancha. 小食/其他: Papaya, Pasta de Almendra, Granadilla, Almendras. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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