在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 117.45克 | 碳水物: 88.58克.
早餐: Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Hähnchen in Aspik, Tomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 午餐: Erdbeerquark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Mango, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|