在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 80.91克.
早餐: Pilos Skyr Malina. 午餐: McDonald's Grzanki do Sałatek, Bakoma Mozzarella Kuleczki, Tesco Dressing Jogurtowy , Jajko na Twardo, Sałatka z Bukietem Warzyw, Danone Actimel Truskawkowy. 晚餐: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Chleb Biały. 小食/其他: Milka Czekolada Mleczna, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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