在2009年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
146.7 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 38.14克.
早餐: water, tea bag, fiber sure, westsoy, fish oil pills. 午餐: pecans, cheddar, grilled chicken, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil, diet coke. 小食/其他: orange. 更多的......
|
一星期增加7.9 公斤
|