在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 142.33克 | 碳水物: 82.74克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Лук, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Персона Горчица Русская Ядреная, Славянский Дар Хрен Домашний , Лебедевская Агрофирма Сметана 10%. 午餐: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|