在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 124.58克 | 碳水物: 50.25克.
早餐: Яичный Желток, Можгасыр Молоко 1,5%, Яичный Белок. 午餐: Печеньки 11.04.21, Веселый Молочник Творог 5%. 晚餐: Путь Ильича Творог 1,8%, Веселый Молочник Творог 5%, Печеньки 11.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Играмолоко Кефир 1%, Петмол Молоко Концентрированное для Кофе Лесной Орех Barista, Печеньки 11.04.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Творог 5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Добрович Творог, Салат из Капусты и Помидоров 05.04.21, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. 小食/其他: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|