在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 87.88克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 231.49克.
早餐: Solevita Multifruits, Pain Complet, Confitures et Conserves, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. 午餐: Colona Sauce Samouraï, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Jambon Cuit -25% de Sel, Pain de Mie. 晚餐: Lidl Yaourt Nature, Tortillas de Maïs, Lidl Yaourt à la Grecque, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Carottes, Chou Rouge, Sirop d'Erable, Vinaigre (Cidre), Go Tan Smokey Sriracha, Auchan Mozzarella, Marque Repère Chapelure Fine, Oeuf. 小食/其他: Glace à la Vanille Riche. 更多的......
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2262 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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