在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 132.38克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Philadelphia Сыр, Куриные Котлеты на Пару. 午餐: Какао-Порошок (Несладкий), Буренка Молоко 2,5%, Киви, Своя Лінія Борошно Кукурудзяне, Украинский Творог Нежирный, Изюм. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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