在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 35.84克 | 蛋白质: 132.59克 | 碳水物: 282.79克.
早餐: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Азбука Вкуса Голубика, Био Баланс Биойогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Ашан Огурец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 晚餐: ARO Мёд, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Ray Кукуруза, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, ВкусВилл Стейк из Говядины. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|