在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 121.04克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 115.16克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Сметана 15%, Апельсин. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Сухари Панировочные, Лук, Яичный Желток, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Куриное Филе, Брынза. 小食/其他: Чудское Озеро Сливки 33%, Красные Помидоры, Сыродел Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|