开始日期: 2022年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 80 公斤
2024年01月8日	72.7 公斤	合理的
2024年01月2日	73.3 公斤	合理的
2022年12月11日	74.4 公斤	合理的
2022年12月1日	74.9 公斤	合理的
2022年11月25日	75.6 公斤	合理的
2022年11月13日	75.7 公斤	合理的
2022年11月11日	76.2 公斤	合理的
2022年11月10日	77.1 公斤	合理的
2022年11月4日	77.2 公斤	合理的
2022年11月2日	77.8 公斤	合理的
2022年10月24日	80 公斤	合理的

开始日期: 2016年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 79.8 公斤
2022年07月14日	78 公斤	合理的
2022年07月8日	79 公斤	合理的
2022年07月6日	80 公斤	合理的
2022年05月2日	76.8 公斤	合理的
2022年04月22日	77.2 公斤	合理的
2022年04月20日	78.2 公斤	合理的
2022年04月8日	76.8 公斤	合理的
2022年04月5日	77.1 公斤	合理的
2022年04月4日	77.6 公斤	合理的
2022年03月28日	77.7 公斤	合理的
2022年03月21日	78 公斤	合理的
2022年03月16日	79 公斤	合理的
2021年12月16日	75 公斤	合理的
2021年12月3日	74.9 公斤	合理的
2021年12月1日	75 公斤	合理的
2021年11月30日	75.8 公斤	合理的
2021年11月26日	75.2 公斤	合理的
2021年11月25日	75.5 公斤	合理的
2021年11月24日	75.8 公斤	合理的
2021年11月22日	76.2 公斤	合理的
2021年11月19日	75.5 公斤	合理的
2021年09月29日	72.4 公斤	合理的
2021年09月27日	72.9 公斤	合理的
2021年09月24日	72.7 公斤	合理的
2021年09月23日	72.9 公斤	合理的
2021年09月21日	73.7 公斤	合理的
2021年09月20日	75 公斤	合理的
2021年01月29日	65 公斤	合理的
2021年01月5日	65.6 公斤	合理的
2020年12月15日	65.2 公斤	合理的
2020年12月9日	66.2 公斤	合理的
2020年12月1日	67.4 公斤	合理的
2020年11月20日	66.4 公斤	合理的
2020年11月18日	66.9 公斤	合理的
2020年11月14日	67.6 公斤	合理的
2020年09月24日	68 公斤	合理的
2020年05月28日	67.4 公斤	合理的
2020年04月25日	67.5 公斤	合理的
2020年04月2日	68 公斤	合理的
2020年03月16日	66.1 公斤	合理的
2020年03月13日	66.4 公斤	合理的
2020年02月26日	67 公斤	合理的
2019年04月10日	63 公斤	合理的
2019年02月27日	62.9 公斤	合理的
2019年02月11日	62.2 公斤	合理的
2019年02月7日	63.1 公斤	合理的
2019年02月5日	62.9 公斤	合理的
2019年01月30日	62.6 公斤	合理的
2019年01月28日	63.1 公斤	合理的
2019年01月21日	61.6 公斤	合理的
2019年01月14日	62.5 公斤	合理的
2019年01月5日	62.1 公斤	合理的
2019年01月2日	61.6 公斤	合理的
2018年12月17日	61.4 公斤	合理的
2018年12月16日	61.7 公斤	合理的
2018年12月12日	62.3 公斤	合理的
2018年12月8日	62.6 公斤	合理的
2018年11月25日	64.3 公斤	合理的
2018年11月23日	64.3 公斤	合理的
2018年11月21日	64.5 公斤	合理的
2018年11月13日	64.6 公斤	合理的
2018年10月26日	66.6 公斤	合理的
2018年09月18日	67.4 公斤	合理的
2018年08月18日	68 公斤	合理的
2018年03月14日	66 公斤	合理的
2018年02月9日	67 公斤	合理的
2018年01月10日	69 公斤	合理的
2017年09月20日	71.4 公斤	合理的
2017年08月16日	72 公斤	合理的
2017年01月19日	74 公斤	合理的
2017年01月18日	73 公斤	合理的
2016年09月14日	79.8 公斤	合理的