masih muter2 disini ajah tuh angka BB 😅 dan msh berusaha makan di angka maintenance....walaupun kdng sering gagal, soalnya pas di input di fs ternyata tetep aja totalnya msh disekitaran BMR 😣
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76.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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285 千卡
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脂肪: 14.99克 | 蛋白质: 10.49克 | 碳水物: 26.27克.
午餐: Lumpia Ayam, Risol Mayo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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