在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 203.61克.
早餐: Coconut Chutney, Idli, Medu Vada. 午餐: Dal, Cooked Rice, Cooked Rice, Sabji, Bhindi. 晚餐: Cucumber (Peeled) . 更多的......
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1971 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 2 分钟, 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 26 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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