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bomio
日记
2021年04月13日
bomio的日记, 2021年04月13日
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在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
90.4 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
37.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月13日:
1346 千卡
脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 49.43克.
午餐:
아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 키플 스리라차 쉬림프 오믈렛.
晚餐:
쌈장, 밥, 백김치, 삼겹살, 미역국.
小食/其他:
마이노멀 키토스노우 벨지안초코.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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