在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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409 千卡
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脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 14.27克 | 碳水物: 52.62克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Kue Bawang, Monde Serena Egg Rolls, Nestle Koko Krunch (30g). 午餐: Kong Kee Egg Tofu. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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