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Que a solidão que me abraça jamais seja maior que a determinação que me impulsiona.
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2893 千卡
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脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 174.86克 | 碳水物: 374.85克.
早餐: Castanhas-do-Pará, Beterrabas, Leco Leite Desnatado, DIM Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Banana Nanica, Mãe Terra Levedo de Cerveja. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Contra-filé Grelhado. 晚餐: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Seara Hot Hit X-Burguer com Molho Barbecue . 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Albumina, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Beterrabas, Mãe Terra Levedo de Cerveja. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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